Tränat

Puha! Tränat thaiboxning idag och fan vad skönt det var efter att ha haft en slö månad på träningsfronten. Snart är det ju sommar och allt så vill komma i form tills dess. Vill ha min "gamla" kropp tillbaka och bli en träningsnarkoman. Inte bra med sambofällan. Nästa vecka blir det gymkort också så ska fanimej träna 5-6 ggr i veckan nu och äta hälsosamt. Men har inte riktigt bestämt vilken kost jag ska under våren. Är sugen på att testa LCHF faktiskt, men eftersom att jag inte äter kött så blir det lite svårt. Eller äta som jag gjort tidigare, lite mer åt GI hållet, då får jag i mig mer av det jag behöver också.
Nä nu lite protein i magen!

22 Juni

Fan vilken seg dag! Jag vill bara att timmarna ska gå så att dagen är över någon gång. Vill ner och träna slut på mig! Måste få tillbaka min motivation och envishet när det gäller träningen. Den senaste månaden har inte varit bra, tränat 1-2 gånger i veckan och det har varit på grund av en massa olika anledningar, så jag har tappat fokus. Men igår fick jag tillbaka känslan och motivationen för hela passet gick bra och jag kände mig inte speciellt trött på ett dåligt sätt, utan på ett bra!

Måste se till att börja få ordning på mig själv igen, halkat av banan lite och jag mår verkligen skit dåligt av det! Hatar att äta dålig mat och inte röra på mig, blir så jädrans rastlös så det finns inte. Träningen gör att jag håller mig själv i schack. Nä, nu ska jag träna hårt igen! Kör igång med 3 pass denna veckan och ökar nästa! Eller jag ska försöka iaf :)


Hahaha! Måste bara visa denna. Såhär galet glad blev min katt när jag sist kom hem och hälsade på! Han blir alldeles till sig och biter i fotöljen. Haha, älskar missen <3

RSS 2.0